Lebensabenteuer
Gestalttherapie

Unser Alltag ist oft geprägt von permanentem Stress, ungelösten Konflikten in Familie oder Beruf und aktuellen Lebenskrisen. Diese „unabgeschlossenen Situationen“ belasten unseren gesamten leibseelischen Organismus und äußern sich als körperliche oder psychische Instabilität.

Hier setzt die Gestalttherapie an: Sie belebt gehemmte Emotionen und getrübte Sinne wieder. Warum? Weil in jedem Menschen das kreative Potenzial steckt, sich voll zu entfalten und Lebensprobleme selbstverantwortlich zu bewältigen.

Der Kern der Methode: Das Hier & Jetzt
Die Lebendigkeit der Gestalttherapie basiert auf der Konzentration auf den gegenwärtigen Augenblick. Es geht um die unmittelbare, echte Begegnung auf Augenhöhe zwischen Ihnen und mir als Begleiter.

Heilung und Lösung entstehen nicht durch das Grübeln über das, was sein könnte, sondern durch gesteigertes Gewahrsein (Awareness) und die liebevolle Aufmerksamkeit für das, was im jeweiligen Moment ist.

Was Sie auf diesem Weg erwartet

• Schätze bergen. Wir suchen nach den ungehobenen Potenzialen in Ihnen – mal mit heiterer Leichtigkeit, mal mit spürbarer Mühsal.
• Der Weg ist das Ziel. Die wertvollsten Erkenntnisse finden wir nicht erst am Ende eines langen Prozesses, sondern mitten in der lebendigen Dynamik der Suche selbst.
• Das Abenteuer Ich. Sich auf Gestalttherapie einzulassen, bedeutet, ein Abenteuer zu beginnen. Es ist die Einladung, sich selbst neu zu erkennen, dem Gegenüber authentisch zu begegnen – und damit das eigene Leben nachhaltig zu verändern.

Ich bin inzwischen 65 Jahre jung und blicke zurück auf ein Leben voller Erfahrungen – auf Erlebtes, Gelerntes, aber auch auf Erlittenes und Betrauertes. Es hat seine Zeit gebraucht, bis ich wirklich verstanden habe:
Wir sind hier, um uns weiterzuentwickeln und an jeder Erfahrung und Begegnung zu wachsen.

Freundlichkeit nach innen als therapeutische Haltung
Nach über dreißig Jahren Erfahrung mit Psychotherapie, Selbsterfahrung und dem Training von Achtsamkeit ist das „Befreunden mit sich selbst“ zum Mittelpunkt meiner Arbeit geworden. Es ist eine Haltung, die zuerst im eigenen Inneren nach Frieden sucht – nach einer echten, ehrlichen Begegnung mit sich selbst.

Gestalttherapie als Friedensarbeit
Auf unserem wunderschönen blauen Planeten gibt es unzählige Konflikte. Oft entstehen sie, weil Menschen den guten, freundlichen Kontakt zu sich selbst verloren haben.

Aus der Perspektive meines eigenen, gereiften Wesens erlebe ich die Gestalttherapie heute mehr denn je als echte Friedensarbeit: im Kleinen bei mir selbst – und im Großen für alle fühlenden Wesen, denen ich begegnen darf.